当前位置：首页 >  聚焦  > 正文

钙补多了会出现什么情况 钙

时间：2023-06-21 12:03:10     来源：城市网


(资料图片)

1、你好，补充钙剂可以选用碳酸钙类的，夜间睡前服用吸收效果较好。

2、建议天气好时多在户外活动，平时多吃些含钙量较高的食物比如：虾皮，瘦肉，鸡蛋，豆制品，骨头汤等。

相信通过钙这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

标签：

推荐文章